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Sortie n°4641431
Circuit boxing - stade carcassonne
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 21 Juin 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
19:30
Descriptif de la sortie

Bonjour,
 
Je suis Henri, coach sportif diplômé d'état, spécialisé en sports de combats.

Je vous propose une séance de Circuit Boxing de 1 heure en petit groupe.
Entrainement sous forme de circuit alternant enchainements de boxe et mouvements de renforcement musculaire !
Pas de combat, que du sport !

 

L'objectif est simple :
de défouler et sortir de sa zone de confort,
une grosse intensité cardio spécifique à la boxe
et du renforcement musculaire en circuit.


Rendez vous à 19h20 sur le parking du stade Carcassonne, derrière les terrains de foot (point GPS : 43.523321, 5.460759).

Prenez gants de boxe, bouteille d'eau, tapis de gym et/ou serviette.
Participation : 8 €

N'hésitez pas à me contacter (notamment si vous avez besoin de gants) : 06 20 59 81 30

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