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Sortie n°4746851
Courir dans les sentiers de luminy
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 14 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Je vous propose cette sortie avec comme objectif d'arriver à courir 1H facilement, à une vitesse modérée (+ étirements à la fin), en y joignant la découverte du superbe site de Luminy.

 

Régulièrement, je vous proposerai une course sympa de distance 10 KM, à réfléchir ensemble....

 

 

Je ne suis ni médecin, ni prof de sport, donc chacun court sous sa propre responsabilité en respectant ses propres limites.

 

....même un long chemin commence toujours pas un petit pas....(bon d'accord, c'est pas de moi : c'est de Confucius ...)

 

Soyons ponctuels pour le bien être de chacun.

Par courtoisie pour tous les présents à l'heure, je m'en tiendrai strictement à cet horaire de départ.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Sponsor
Liste d'attente
Personne
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