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Sortie n°4679041
Marche rapide borely vieux port
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 11 Novembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 NIVEAU MOYEN DEMANDE .ATTENTION   DEPART 09h00 SVP

. Attention ,Aujourd'hui c'est BORELY , plage des CATALANS,VIEUX PORT  aller- retour + 1 tour à l'envers au retour pour les confirmés

 

  Marche rapide à BORELY ,plage des CATALANS  quelque soit votre niveau ,  intermédiaires ou confirmés, vous trouverez votre place sur cette marche , car vous ne ferez que ce que votre niveau vous permettra  de faire .

 

  Ce qui représente à peu près 10kms et 12,5 kms  15KMS avec le tour à l'envers au retour .1H40...1H50 environ

 

 

J essaierai de passer un peu de temps avec tous les participants , et une fois la marche lancée , je reviens à l arrière , pour voir comment vous allez , et pour vous regrouper avec un groupe équivalent à votre niveau , ((( dans la mesure du possible bien sûr  ))) .

 

En principe , personne ne marche ainsi tout seul , et c 'est avant tout le concept de ma marche , mais ne m 'en voulez pas , si de temps en temps, cela peut arriver , ,vu les distances  importantes qui se creusent rapidement entre tous les participants .

 

Tout ceci se passe en principe dans une très bonne ambiance ,conviviale , car , j ai toujours la chance d avoir avec moi de très joyeux lurons .Nous ferons des étirements à la fin , indispensables pour une bonne récupération et ne pas souffrir ensuite .

 

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu il arrive   

 

A bientôt pour les courageux et bienvenue  à tous les participants . 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
20
Adresse exacte
Lieu de RDV
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Liste des inscrits (20/20 reste 0)
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Liste d'attente (3)
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2. Christop  
3. Ricou08  
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