MARCHE POUR CONFIRMES ET INTERMEDIAIRES HABITUES UNIQUEMENT .11KMS .

CETTE MARCHE N'EST PAS POUR LES DEBUTANTS OU POUR LES  PERSONNES QUI MARCHENT LENTEMENT ET QUI PEINENT DANS LES DENIVELES .

    JE VOUS PROPOSE UNE MARCHE RAPIDE  dans " Le PARC de PASTRE"  afin de profiter du Massif de Marseilleveyre et de la vue.

 LE PARCOURS

 Nous partirons de la fontaine entrée principale du Parc Pastré, pour une Marche rapide de 11kms100 dans les hauteurs du Parc. Aprés une montée avec un fort dénivellé et un passage rocheux la récompense sera une éblouissante vue sur la rade et les iles de Marseille. et plus ............

Ce circuit se fera à allure soutenue, pas mal de montées en 2h10  de marche rapide à environ 6,0km/h de moyenne.......

Il est donc conseillé à des marcheurs confirmés, et intermédiaires pas pour les débutants. 

Chacun marche sous sa responsabilité, quoiqu'il arrive .

Venez avec votre bonne humeur et votre sourire , et soyez à l'heure ,  ,nous serons partis ,juste après la photo de groupe au départ  .

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu'il arrive  , je dégage toutes responsabilités . 

A bientôt pour les courageux et bienvenue aux nouveaux qui veulent essayer ma marche .