Rando-party n°186

Les Cinq Cols des Trois Calanques.

Départ du parking de l'École de Commerce Kedge Business School de Luminy. Tout en haut près de la caserne des pompiers.

On se dirige vers le Col des Escampons par le Vallon de Trois Confronts puis on emprunte le GR51/GR98 vers le Col de Morgiou où nous prendrons la direction  du Baou Rond pour nous diriger d’abord vers le Col des Escourtines puis vers le Col des Baumettes et le Col de Sormiou où nous devrions pique-niquer en hauteur.

Ce parcours nous aura fait visiter en « survol », successivement, les calanques de Sugiton, Morgiou et Sormiou.

Enfin nous reviendrons en surplomb du Plan de Miette et nous remonterons par le Vallon des Escampons vers les crêtes homonymes.

L'itinéraire sera d'une distance de 12,5 km environ pour 560 m de dénivelé positif sur une durée de 4h30 hors pause pour le pique-nique.

Mon commentaire : Cette randonnée de difficulté moyenne est accessible à tous les pratiquants d’activité physique régulière. Par ailleurs, elle ne présente aucun passage exposant au vertige ou à l’escalade.

Je ne suis ni guide, ni secouriste ; de ce fait chaque participant assumera individuellement sa responsabilité lors de cette sortie en cas de blessure, chute, etc.

L'inscription à la sortie se faisant donc sous votre propre responsabilité, veillez à la validité de vos assurances personnelles et à la compatibilité de votre état de santé avec les activités sportives soutenues, pensez à vous munir de bandages adhésifs ou autres moyens de contention, etc.

Si les conditions atmosphériques ne sont pas favorables, la randonnée sera annulée (vent, pluie, etc.).

Équipement :

- Frontale avec des piles neuves (à vérifier avant le départ); pour des raisons de sécurité en cas de rentrée tardive en saison hivernale.

- Chaussures de randonnées (impératives).

- Pantalons longs recommandés.

- Bâtons de marche facultatifs.

- Sac à dos.

- Coupe-vent.

- Pique-nique.

- Beaucoup d'eau : 1,5 à 2 litres.

- Protections solaires.

- Éventuellement contentions.

- Appareil photo.

- Bonne humeur habituellement requise.

Merci pour votre attention.