Bonjour,

Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans y penser.

Et pourtant, presque tout le monde respire mal. 

La sophrologie par des techniques de respiration permet de  :

- Prendre conscience de sa respiration

- D'évacuer les tensions 

- Se détendre

Séance de groupe environ 1h (5 Pers max)

Tarif 10€ / pers

Je propose également sur Rdv des séances individuelles ou en groupe au cabinet, à domicile ou en VISIO (gestion des compulsions alimentaires, amélioration du sommeil, préparation passage d'examens,....).

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie.

Je suis sophrologue de formation certifiée RNCP.

Pour tout complément d'information,vous pouvez me contacter au 0669683211.

https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr

Merci et à bientôt