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Sortie n° 6416471, créée le 08 01 2022
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Difficultés à vous endormir ?
Nuits agitées ?
Réveils nocturnes ?
Horaires décalés?
Sophrologue certifiée,
Cette séance est faite pour vous !
La sophrologie, reine de la lutte anti stress vous permet de venir à bout de ces tracas grâce à des exercices simples de respiration et de concentration.
Sophrologue certifiée,
Je vous dévoilerai les clefs et les outils qui vous permettront de relâcher les tensions accumulées dans la journée,
de canaliser vos pensées et de déconnecter afin d'améliorer la qualité de votre sommeil.
Vous pourrez par la suite, les utiliser au quotidien en toute autonomie.
prix de la séance : 15 euros
durée: 1h
Parking facile et gratuit
Les Olives
Vous pouvez nous rejoindre tous les lundis à la même heure.
Une séance en petit groupe différente toutes les semaines.
abonnement possible: 100 euros les 10 séances.
A l'image d'un entraînement physique, la répétition des techniques apprises pendant les séances permet d'affiner ses ressentis, d'en prendre plus conscience.
Certaines mutuelles et certains CE remboursent ou participent aux frais..... Renseignez-vous.
Cartes cadeaux disponibles
Au plaisir de vous rencontrer.
Merci d'arriver 5 minutes avant pour que la séance puisse commencer à l'heure.
Un lien pour mieux me connaître:
https://realisetesprojets.wixsite.com/sophrologie
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
3
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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