Je vous propose une séance d'Aquagym en mer à la plage de la Pointe Rouge, une activité sportive très complète tant sur le plan cardiaque, respiratoire, circulatoire et musculaire.

La séance dure environ 45 minutes pour une distance totale de 1 Km ce qui équivaut à 2 allers-retours… Chacun est libre de gérer son temps… Tu peux t'arrêter quand tu veux, venir pendant et partir avant la fin de la séance… L'essentiel est de participer et de faire au moins 1 aller-retour.

Rdv le à 9 h 25 devant le snack Chez Popeye pour un départ à 9 h 30 ou directement dans l'eau.

Après la séance, on peut se retrouver nouveaux et anciens pour boire un verre ou se restaurer chez Popeye… Chacun paye sa conso.

Eau à 24 C° 

Munissez-vous d'une bouteille d'eau.

Chacun sa bouteille.

Chacun marche sous sa propre responsabilité, car en aucun cas la mienne ne pourra être engagée. 

Il est indispensable de posséder une assurance RC vous couvrant pour ce genre d'activité.

Douches.

Sanitaires.

Parking gratuit aux alentours.

Pas de consignes gratuites.

Venez avec le minimum de chose en valeur que je remets à mes amis Chez Popeye.