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Sortie n° 7026351, créée le 13 01 2026
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Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
ATELIER GESTION DU STRESS
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans votre vie professionnelle et vie privée.
Cet atelier a pour objectif d'apporter des solutions concrètes, alliant théorie et pratique vous permettant de :
Mieux comprendre les mécanismes du stress
Identifier vos propres signaux d’alerte
Acquérir des outils simples à utiliser au quotidien pour améliorer votre équilibre et votre bien-être.
Atelier de 1h à 1h30
Tarif 15€/Pers
Places limitées à 7 Pers max
Se munir d'un bloc note et d'un stylo
Pour plus de renseignements me contacter au 0669683211.
Au plaisir d'échanger avec vous
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
8
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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