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Sortie n° 7036421, créée le 24 02 2026
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Atelier Gestion du Stress
🌟 Libérez-vous du Stress ! 🌟
🎯 Objectif :
Apprendre à mieux gérer votre stress pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Module 1 / Comprendre et pratiquer
Théorie
- Qu'est-ce qui définit mon bien-être au travail et dans ma vie privée ?
- Quel est mon point de départ et mon objectif ?
Pratique (exercices de sophrologie)
Revenir à l'instant présent
Durée : 1h30
Tarif par module : 15€/Pers
Places limitées à 6 Pers
Les séances de sophrologie peuvent être enregistrées
pour vous permettre de pratiquer et mieux intégrer les exercices
Se munir d'un bloc note et d'un stylo
Pour plus de renseignements me contacter au 0669683211.
Au plaisir d'échanger avec vous
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
7
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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