Bonjour,

Je m'appelle Pierre et je propose des ateliers de découverte de méditation depuis une quinzaine d'année. J'ai eu le plaisir d'en proposer régulièrement dans le restaurant indien d'un ami, c'est récent pour moi de reproposer cet atelier depuis la naissance de ma fille alors ça me fait tout drôle.

Pour moi la méditation est une pratique quotidienne et extraordinairement ressourçante de rencontre avec soi même loin de tout prosélytisme. 

Ces ateliers durent une petite heure et sont ouverts à tous. La pratique est particulièrement simple et accessible à tous. La première partie de la méditation est guidée avec des exercices et la seconde partie est silencieuse. 

Cet atelier est en participation libre et consciente, à la fin de l'atelier une petite cagnotte circule dans laquelle vous pouvez mettre la participation qui vous semble juste.

L'atelier commence à 17h précise et ne dure pas plus d'une heure si vous comptez venir soyez  au 27 rue d'Italie quelques minutes avant 17h.

A très bientôt,

Pierre