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Sortie n° 6184961, créée le 27 02 2021
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Date de la sortie
Heure de début
16:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour,
Cours différent pas de run ! Amenez un tapis ou une serviette pour le sol ! Gants, mitaines pour proteger vos petites mains si possible!
On se retrouve à Borely pour un atelier interval training!
C'est quoi... on va enchainer des ateliers renfo et des exercices cardios !
Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire
Débutants motivés acceptés ! Respect de la Distanciation et port du masque avant et après le cours !
Nous finirons par des étirements.
rdv ==> devant la grille principale
Au plaisir de vous rencontrer, on se retrouve 1/4 d'heure avant devant la grille.
"il est toujours préférable d avoir un avis médical avant une activité sportive surtout si on débute",
Durée 1h ou plus ....!
Francis
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Sponsor
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