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Sortie n° 6214271, créée le 10 04 2021
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Date de la sortie
Heure de début
17:15
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour,
Pour les nouveaux lisez pour nous retrouver c'est facile !
Cours avec Tapis ou équivalent !!!!
Gants, mitaines pour proteger vos petites mains si possible !
On se retrouve à Borely pour un atelier interval training!
C'est quoi... on va enchainer des ateliers renfo et des exercices cardios !
Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire
Débutants motivés acceptés ! Respect de la Distanciation et port du masque avant et après le cours !
Nous finirons par des étirements.
rdv ==> point d'eau à coté de la fontaine centrale (clique ca s'ouvre :-))
On sera sur la gauche coté pelouses !
Au plaisir de vous rencontrer, on se retrouve 1/4 d'heure avant ! on commence à l'heure 😇
"il est toujours préférable d avoir un avis médical avant une activité sportive surtout si on débute",
Durée 1h ou plus ....!
Francis
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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6
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