Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
))
Sortie n° 6296511, créée le 29 07 2021
))
Date de la sortie
Heure de début
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Hello!
Les deux listes ok et les réservistes non inscrits aussi! Bon si tu veux tu viens....
Cours avec Tapis ou équivalent !!!!
Gants, mitaines pour proteger vos petites mains si possible ! cours Statique pas de déplacements dans le parc !
On se retrouve à Borely pour un atelier interval training!
C'est quoi... on va enchainer des ateliers renfo et des exercices cardios !
Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire
Débutants motivés acceptés ! Respect de la Distanciation !
Nous finirons par des étirements.
rdv ==> point d'eau à coté de la fontaine centrale (clique ca s'ouvre :-)
On se pose a l'ombre dans le secteur !
Au plaisir de vous rencontrer, on se retrouve 1/4 d'heure avant ! on commence à l'heure 😇
"il est toujours préférable d avoir un avis médical avant une activité sportive surtout si on débute",
Durée 1h ou plus ....!
Francis
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (1/10 reste 9)Sponsor
Liste d'attente » Je m'inscris «
Il y a 5 commentaires sur cette sortie. » Je m'inscris «
 Tête bleueEncore non-inscrit à une sortie |
 Bronze2 sorties par mois |
 Argent1 sortie par semaine |
 Or2 sorties par semaine |
 Platine1 sortie tous les 2 jours |
 Titanepresqu'une sortie par jour ! |