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Sortie n° 6333161, créée le 13 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Hello!
Cours avec Tapis ou équivalent !!!!
Gants, mitaines pour proteger vos petites mains si possible ! cours Statique pas de déplacements dans le parc !
On se retrouve à Borely pour un atelier interval training!
C'est quoi... on va enchainer des ateliers renfo et des exercices cardios !
Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire
Débutants motivés acceptés ! Respect de la Distanciation !
Nous finirons par des étirements.
rdv ==> point d'eau à coté de la fontaine centrale (clique ca s'ouvre :-)
On se pose a l'ombre dans le secteur !
Au plaisir de vous rencontrer, on se retrouve 1/4 d'heure avant ! on commence à l'heure 😇
"il est toujours préférable d avoir un avis médical avant une activité sportive surtout si on débute",
Durée 1h ou plus ....!
Francis
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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