Rando-party n°174

Barre des Bidoufles.

La plus grande partie de cette rando parcourt les sous-bois de la Forêt Domaniale de Morières-Montrieux, sur le Plateau du Siou-Blanc dont l’accès est très réglementé en période estivale, nécessitant le choix pour se retrouver au dernier moment en un point situé sur la D2 que j'indiquerai au plus tard la veille de la rando.

Nous passerons à proximité de nombreux Avens sans nécessairement nous y attarder systématiquement.

Il s’agit d’un parcours de 12 km avec un dénivelé positif de presque 400 mètres. 

La durée de cette rando est d’environ 4h30 hors pauses.

Mon commentaire : pour une reprise après cette longue interruption, cette demi-rando semi-sportive est sans difficulté particulière si ce n’est celle de me supporter.

Je ne suis ni guide, ni secouriste ; de ce fait chaque participant assumera individuellement sa responsabilité lors de cette sortie en cas de blessure, chute, etc.

L'inscription à la sortie se faisant donc sous votre propre responsabilité, veillez à la validité de vos assurances personnelles et à la compatibilité de votre état de santé avec les activités sportives soutenues, pensez à vous munir de bandages adhésifs ou autres moyens de contention, etc.

Si les conditions atmosphériques ne sont pas favorables, la randonnée sera annulée (vent, pluie, etc.).

Équipement :

- Chaussures de randonnées (impératives)

- Pantalons longs recommandés

- Bâtons de marche facultatifs

- Sac à dos

- Coupe-vent

- Pique-nique

- Beaucoup d'eau : 1,5 à 2 litres

- Protections solaires

- Éventuellement contentions

- Appareil photo

- Bonne humeur habituellement constatée

Merci pour votre attention.