Rando-party n°190

Autour de l’Issole à Cabasse.

Nous partons de Cabasse même pour se rendre au dolmen de La Gastée en traversant la Bouissière. Ensuite nous nous dirigeons vers le Château Réquier devant lequel nous passerons en traversant la Plaine. de là nous traverserons Saint-Loup pour monter à Notre-Dame du Glaive et un peu plus loin à la Grotte Fortifiée suivie par le Trou des Fées.

Nous pique-niquerons dans ces environnements, en hauteur pour apprécier le panorama.

On poursuit en redescendant vers l’Issole et en longeant le Castéou Sarrin et enfin l’Oppidum avant le retour sur Cabasse.

La longueur de cette rando en boucle est approximativement de 11 km pour un dénivelé positif de 460 mètres environ, avec un temps de parcours estimé à 4h00 à 4h30, hors pause pique-nique.

Mon commentaire : Rando assez courte sans difficultés pour les bons marcheurs. Le dénivelé est réparti en trois montées/descentes de longueur comparable.

Je ne suis ni guide, ni secouriste ; de ce fait chaque participant assumera individuellement sa responsabilité lors de cette sortie en cas de blessure, chute, etc.

L'inscription à la sortie se faisant donc sous votre propre responsabilité, veillez à la validité de vos assurances personnelles et à la compatibilité de votre état de santé avec les activités sportives soutenues, pensez à vous munir de bandages adhésifs ou autres moyens de contention, etc.

Si les conditions atmosphériques ne sont pas favorables, la randonnée sera annulée (vent, pluie, etc.).

Équipement :

- Frontale avec des piles neuves (à vérifier avant le départ); pour des raisons de sécurité en cas de rentrée tardive en saison hivernale.

- Chaussures de randonnées (impératives).

- Pantalons longs recommandés.

- Bâtons de marche facultatifs.

- Sac à dos.

- Coupe-vent.

- Pique-nique.

- Beaucoup d'eau : 1,5 à 2 litres.

- Protections solaires.

- Éventuellement contentions.

- Appareil photo.

- Bonne humeur habituellement requise.

Merci pour votre attention.