Bonjour à toutes et à tous, 

Rendez-vous à ne pas manquer demain soir à 18 h , espace des libertés à Aubagne  pour cette conférence. 

Pratiques  et comportements majeurs pour conserver une excellente santé .

Cela a été prouvé aujourd'hui par des études scientifiques. À la suite de la conférence, vous pourrez utiliser certaines pratiques dans votre vie de  tous les jours pour être mieux dans son corps et dans sa tête. 

Vous souhaitez bien vieillir dans un monde complexe.

Dans un contexte où l'incertitude les peurs et les tensions du quotidien fragilisent notre équilibre. Cette réunion propose un temps pour aborder d

es pratiques et des comportements pour prendre soin de soi.

Nous avons tous la capacité de conserver ou de retrouver une excellente santé et un bien-être psychique .

Au programme: 

Les meilleures pratiques pour maintenir une bonne santé globale .

Les meilleurs comportements journaliers associés à ces pratiques. 

Comment développé un bien-être psychique durable? 

Temps d'échange et de questions

Animé par Denis Giromini Professeur de hatha Yoga et coach en développement personnel depuis une vingtaine d'années 

 Inscription par mail : denisgiromini@gmail.com

Bienvenus aux intéressés 

Amicalement Marie