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Sortie n° 6625271, créée le 24 12 2022
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Date de la sortie
Heure de début
16:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE : 16H00
Veuillez lire l'intégralité du texte svp !
Salut les sportifs(ives) !!!
Séance de Cross Training : Renforcement musculaire et CardioTraining au programme pour les amoureux du sport en extérieur !
Au Menu (en fonction des séances) :
Entrées
- Échauffement
- Gammes athlétiques
- Mobilité
Plats
- Fitness Trail, Cross Training, Circuit Training, Fractionné, Abdo-fessiers, Steps..
Desserts
- Étirements, Stretching, Relaxation...
Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme
Diplômé BAYESIAN Spécialité Bodybuilding & Nutrition
j'aime partager ma passion du sport avec des activités principalement en extérieur mais aussi en coaching individuel.
Pour me suivre :
Page FaceBook : Objectif Zero Fat
A bientôt !
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