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Salut les sportifs(ives) !!!

Je vous propose une séance de CROSS TRAINING

  Niveau débutant

A la plaine sur la place Jean Jaures à Marseille

 Plusieurs séries d'exercices adapatés au niveau de chacun

    °°°

On débutera par un échauffement et finira par quelques étiremements

 J'apporte le matériel nécessaire plus une petite enceinte pour la zik !

La ponctualité est de rigueur !

Pensez à prendre de quoi vous hydrater

Mitaines pour les mains conseillées.

 Durée 1h environ

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Inscription gratuite

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Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme j'aime partager ma passion du sport avec des activités principalement en extérieur mais aussi en coaching individuel.

A bientôt !