Mardi 9 septembre – 19h à 20h30 

Cours gratuit de Tai Chi avec Béatrice

Venez vous initier au Tai Chi, un art martial doux qui combine mouvements lents, fluides et contrôlés avec une respiration profonde.
Ses bienfaits : améliorer votre équilibre, votre souplesse, réduire le stress et renforcer votre vitalité.
Une pratique idéale pour se détendre tout en travaillant en douceur tout le corps.

📍 Lieu : Beaudinard
💰 Tarif : Gratuit

👟 Tenue confortable recommandée.

Un moment de bien-être et de sérénité dans un cadre agréable.