Bonjour à tous

J'ai découvert les cours sur zoom pendant le 1er confinement ça m'a fait un bien fou.

C'est aussi bien pour les enfants

donc n'hésitez pas.

ma présence n'est pas encore sûre au niveau temps mais si je ne viens pas ce jeudi je viendrais très surment pour le prochain.

je vous copie colle l'événement FACEBOOK

Le Do-In est une pratique corporelle japonaise, qu'on peut décrire comme du "Self Shiatsu" ou comme du "Yoga des méridiens" :
mouvements toniques appuyés sur une respiration profonde,
étirements utilisant les méridiens d'acupuncture,
Automassages pour réveiller le corps.