dans le cadre des rendez-vous de l'été

St-Cyr sur mer organise  des activités sportives et ludiques entièrement gratuites

alors vous pour qui faire du sport est essentiel car  c est la santé

venez faire du renforcement musculaire pendant 45mm (cuisses,abdos,fessiers) avec moi  ou sans moi!

TOUS les Mardi,mercredi et vendredi  matin   du 12 juillet jusqu'au 31 aout

les mardis apres le cours pour ceux et celles qui veulent à 09h45 stretching

les mercredis 09h45  marche aquatique

les vendredis 09h45 pilates

tout près de la grande plage de st cyr les lecques, vous savez celle ou il y a un bon glacier au tout début de la plage et avant les restaurants..

il y a là une rotonde et un podium

ce sera là que vont se passer les cours

c'est entièrement gratuit

le cours dure 45mm

il faut se munir de lunettes, de baskets, de casquettes(eventuellement) et surtout d'une grande bouteille d'eau 

voilà tout est dit!

à vos baskets et éclatez-vous

ps:les parkings étant payants je vous conseille de vous garer environ à 100m du lieu de rv sur le parking de la MGEN situé sur votre gauche sur la route nationale allant de la ciotat à st-cyr

la rotonde étant assez vaste la distanciation sociale sera respectée.