Bonjour à tous et toutes, Je reprends les ateliers  d'étirements-relaxation (ou méditation) au parc longchamps (rester en contact avec son corps, respirer...)

En tant qu'Energéticienne et accompagnatrice d'exploration intérieure, j'ai une bonne expérience dans le domaine

 Pensez à une tenue souple avec tapis de sol et/ou serviette, un plaid (si fraîcheur), eau,...

Respect des gestes d'hygiène

PS : un plaid ou vêtement couvrant : le soir il peut faire frais et ds ce cas on ne peut pas se relaxer en ayant froid