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Sortie n° 6972101, créée le 01 07 2025
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Comment mieux gérer son stress / être apaisé ?
Et retrouver un peu de fraîcheur / Bureau Climatisé
La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux pour vous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les moments difficiles de la vie.
Ce mardi, nous ferons une séance pour évacuer nos tensions et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Séance de groupe (5 pers max)
Tarif : 10€/Pers
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.
Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
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