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Sortie n° 7017751, créée le 04 12 2025
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Comment mieux gérer son stress et être apaisé ?
La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux.
Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les moments difficiles de la vie.
Ce mardi, j'animerai une séance pour évacuer les tensions au niveau de la tête et vous aider à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Séance de groupe (5 pers max)
Tarif : 10€/Pers
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.
Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Merci et à bientôt
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Places
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6
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