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Event # 6529171, créée le 26 06 2022
Fitness trail
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Organizer
Event date
Start time
Sunday 03 July 2022

Register and Unregister until:
Start time of the event
7:00 (pm)
Event description
Free event 

 

Veuillez lire l'intégralité du texte svp !

 

Salut les sportifs(ives) !!!

 

Je vous propose une séance de FITNESS TRAIL

 

 

  Au Menu (en fonction des séances) :

 

Entrées

Echauffement

Gammes athlétiques

Mobilité

...

 

Plats

Fractionné (en respectant le niveau de chacun)

Test de Luc Léger (tous les mois)

Sortie Running Longue (Le dimanche principalement)

Renfo :

Urban Training

Cicruit Training

 

...

 

Desserts

Etirements & Stretching

...

 

Ne vous chargez pas d'un gros sac à dos on va courir !

 

 

 

Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme j'aime partager ma passion du sport avec des activités principalement en extérieur mais aussi en coaching individuel.

 

Pour me suivre :

 

Insta : GaelCoaching13

 

Fb : Objectif Zero Fat

 

 

A bientôt !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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