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Sortie n° 6740441, créée le 10 09 2023
Fitness trail
Sortie associée au groupe :
Renforcement musclaire et fitness
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 14 Septembre 2023

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE : 18H30

 

Ne vous chargez pas d'un gros sac, juste des mitaines pour protéger, de quoi vous hydrater

Veuillez lire l'intégralité du texte svp !

Salut les sportifs(ives) !!!

Séance de Fitness Trail : Renforcement musculaire et CardioTraining au programme pour les amoureux du sport en extérieur !

Au Menu (en fonction des séances) :

Entrées

- Échauffement
- Gammes athlétiques
- Mobilité

 Plats

- Fitness Trail, Cross Training, Circuit Training, Fractionné, Abdo-fessiers, Steps..

 Desserts

- Étirements, Stretching, Relaxation...

 

 

 

 

Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme

Diplômé BAYESIAN Spécialité Bodybuilding & Nutrition

j'aime partager ma passion du sport avec des activités principalement en extérieur mais aussi en coaching individuel.

 

Pour me suivre :

 

 

Page FaceBook : Objectif Zero Fat

 

Coaching individuel : www.objectif-zero-fat.com

 

A bientôt !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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