FITNESS TRAIL

"🚨 Alerte cardio-chocolat ! 🚨
Chers ami(e)s sportifs (et futurs héros du lundi de Pâques),

Ce dimanche, c’est l’avant-première de votre séance de sport spéciale "Survivor : Édition Œufs de Pâques" ! 🐣

Au programme :

• Des kettlebells en forme d’œufs géants (promis, ils ne se cacheront pas sous les buissons… mais peut-être sous vos courbatures).

• Un entraînement si intense que même les cloches de Pâques auront du mal à nous rattraper 🔔💨.

• Un brûlage de calories avant la grande offensive chocolatée du lendemain (parce qu’un œuf en sucre, ça se mérite).

Petit avertissement :
⚠️ Les lapins en basket sont les bienvenus… mais attention, on ne chasse pas les œufs ici, on soulève des clochettes ! 🏋️♂️🔔

RDV dimanche pour devenir la version fit du lapin de Pâques : rapide, endurant(e), et prêt(e) à en découdre avec le chocolat sans culpabilité lundi ! �💥

PS : Prévoir une tenue stretchy… au cas où vous croiseriez un œuf en chemin. 🍫"

Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme

Diplômé BAYESIAN Spécialité Bodybuilding & Nutrition

Conseiller en pleine santé certifié par l'École 5.3 du Dr Yann Rougier

j'aime partager ma passion du sport avec des activités principalement en extérieur, mais aussi en coaching individuel (nutrition, sport, gestion du stress, sommeil...).

Bilan gratuit offert sur votre condition physique et votre mode vie :

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Coaching et suivi nutritionnel individuel : www.objectif-zero-fat.com

A bientôt !