hello , les coureurs /coureuses ,
Qui serait partant pour un footing au Parc Borély ?
Allure moyenne selon le profil des participants / participantes .
Environ 10 kms/ h...
De toutes façons, on ira pas se tuer !.FOOTING de 45 à 55 mn Max , avec jus de fruits en récompense au café du coin !
ça , c 'est en option !
allez , bougeons nous un peu . On y va ??
Et pour bien finir la séance de sport ....
Je vous propose d'aller se rafraichir et se détendre à la plage de l'Escale Borély ...
Ps : sortie annulée en cas de pluie ,
connectez vous avant de venir . MERCI