un vaste programme pour rester en forme aussi longtemps que possible !

Auteur : Arkangel3  

Vu qu'on ne sait pas trop combien ce temps magnifique va durer, il faut mettre toutes les chances de notre côté.
Voici maintenant le temps du sauna, au grand air.
Vous ferez attention à sortir qu'à la fin d'après-midi.
Vous garderez bien les volets fermés. Vous penserez à bien boire frais et souvent.
Vous n'oublierez pas le chapeau ou la casquette en sortant.
etc......

Auteur : Lavandin13  

Que de sages conseils !

Auteur : Arkangel3  

Waouh! Et de réviser un peu son alphabet.

Auteur : Shangai  

Xérès au coucher perturbe le lever !! non je déconne

Auteur : Arkangel3  

Y a vraiment des moments où bon......

zénitude aussi fait partie de la longévité. Malheureusement il y en a qui vieillissent avant l'âge

Auteur : Coetla  

Alors je dis merci pour tous ces bons conseils.. prenez soin de vous 🙂🙂