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Inutile Commencer par un café sa journée ou regarder son téléphone avant
Commencer par un café Tous les jours sieste ou pas du tout
Pas de sieste Soupe de légumes ou de poisson
Poissons ( avec tout ce qu'il faut mais à midi ) gym douce aqua bike ?
Gym douce Faire sa vaisselle ou lave vaisselle
à cette saison et par ce froid, écharpe en laine + bonnet pralines ou fruits confits
Pain aux raisins Galette ou gâteau des rois
Gâteau Anniversaire ou mariage
))
Tête bleue
Bronze
Argent
Or
Platine
Titane