GYM DOUCE SENIORS
Anne Piquet dispense des cours de qualité.
Riche de cette découverte, je vais essayer de vous restituer le contenu de ses séances.
Vous aurez besoin d'une chaise (pliante ou autre)
d'un rectangle de tissu bourré 20cm x10cm
ou de grosses chaussettes pliées,
selon votre imagination!
de quoi vous désaltérer, et de votre bonne humeur.
Je ne suis pas prof de gym, loin de là, vous venez sous votre entière responsabilité.
Le but de cette sortie est de se retrouver, s'aérer, bouger, et prendre du plaisir.
Tout bénéfice pour le moral et la santé!
Liste d'attente refusée.