Bonjour,

Je vous propose une initiation au Tai-Chi-Chuan dans le respect des règles de distanciation !!!!.

Si vous ne connaissez pas cette discipline, eh bien, c'est l'occasion de pratiquer dans un cadre agréable et original ( sur le haut du Castellan, dans le parc Dinosaur-Istres!)

Le Tai-chi-chuan, c'est tout à la fois, une méditation en mouvement, une gymnastique douce et un art martial ancestral pratiqué en solo, et/ou en groupe !!

Cette activité s'adresse à toutes et tous et ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière (chaussures basses, de sport ou pieds nus, tenue décontractée, souple!)

Je n'ai pas de diplôme en Tai-Chi-Chuan mais pratique depuis 7 ans et travaille pour passer un certificat de moniteur fédéral prochainement.

J'ai seulement envie de partager et faire connaître cette discipline énergétique bénéfique pour la santé et amenant un équilibre à tous les niveaux!

 N'hésitez pas à me contacter sur la messagerie pour de plus amples renseignements.

Durée de l'initiation : environ 2h (pensez à la bouteille d'eau et à la casquette!)