Bonjour,

Je vous propose une initiation au Tai-Chi-Chuan.

Si vous ne connaissez pas cette discipline, eh bien, c'est l'occasion de pratiquer dans un cadre agréable.

Le Tai-chi-chuan, c'est tout à la fois, une méditation en mouvement, une gymnastique douce et un art martial ancestral pratiqué en solo, et/ou en groupe !!

Cette activité s'adresse à toutes et tous et ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière (chaussures basses peu de talon, de sport , tenue décontractée, souple!)

J'ai envie de partager et faire connaître cette discipline énergétique bénéfique pour la santé et amenant un équilibre à tous les niveaux!

N'hésitez pas à me contacter sur la messagerie ou par tel. pour de plus amples renseignements.

Durée de l'initiation : environ 2h (pensez à la bouteille d'eau et à la casquette si il fait soleil!) soyez à l'heure et venez avec votre plus beau sourire!