Bonjour,

Je vous propose une initiation au Tai-Chi-Chuan à l'issue de l'après midi "De corps et d'Esprit" qui se déroulera au parc Germain à Miramas dans le cadre du Printemps du sport et de la culture.

Cette initiation au Taichi sera réservée qu'aux inscrits.

Si vous ne connaissez pas cette discipline, eh bien, c'est l'occasion de pratiquer dans un cadre agréable, le jardin Germain à Miramas.

Le Tai-chi-chuan, c'est tout à la fois, une méditation en mouvement, une gymnastique douce et un art martial ancestral pratiqué en solo, et/ou en groupe !!

Cette activité s'adresse à toutes et tous et ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière (chaussures basses peu de talon, de sport , tenue décontractée, souple!)

J'ai envie de partager et faire connaître cette discipline énergétique bénéfique pour la santé et amenant un équilibre à tous les niveaux!

N'hésitez pas à me contacter sur la messagerie ou par tel. pour de plus amples renseignements.

Durée de l'initiation : environ 1h (pensez à la bouteille d'eau et à la casquette si il fait soleil!) soyez à l'heure et venez avec votre plus beau sourire!