Trois "petits" tours à l'intérieur du Parc Borely (soit environ 4 km).
Nous courrons à peu près à 8 km/h, donc pendant environ 30 minutes ( je suis excellent en calcul mental ! )
On court en groupe, on s'encourage, on se maintient en forme et on essaie de progresser dans la bonne humeur.
Venez avec (un peu) de motivation et OBLIGATOIREMENT avec un grand sourire.
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