La Journée du Yoga et du Bien-Être à Aubagne
au Stade de Lattre
Une occasion de venir pratiquer et de découvrir les stands de différentes associations :
9h accueil, petit déjeuner offert ainsi que remise de T-shirt
9h30 à 10h30 cours collectif hatha yoga
10h30 à 13h00 ateliers thématiques :
Yoga gestion du stress, qi gong, yoga nivyasa, tai chi, yoga enfants, Yoga du Rire, yoga natha, gestion du souffle, yoga sur chaise...
3 ateliers par stand, ce qui offre l'occasion d'expérimenter !
Pour ma part, je serai présente au Stand de l'Association Bien-Être et Partages, pour partager des séances de Yoga du Rire
Cette sortie respecte les CGU