Bonjour, les amis
Je vous propose une séance de longe-côte.
Avoir des chaussures d'eau ou de vieilles baskets, une combinaison
Chacun pratiquera l activité sous sa propre responsabilité
je rappelle que les gestes barrières doivent être respectés et connus de chacun
10 personnes maximum
Marche sportive 1 heure
Description de la longe côte
Marche aquatique qui se pratique en mer en ayant le corps immergé jusqu'à la taille.
Objectif est d avancer en faisant une subsection de grands pas
Sport très complet qui demande un minimum de condition physique.