LONGE COTE
PLAGE St jean , en face de chez YANNICK
Vers le rose the
La ciotat
Combinaison recommandee ( T° de l eau
entre 16 et 18 degres ).
Nous ferons plusieurs aller retour dans l 'eau
jusqu' a la taille
( Recommandee pour le cardio et la circulation
sanguine )
Prenez un pique nique et des gourmandises que nous partagerons ensemble , apres la seance .
( Beau temps prevu)
Liste des inscrits (1/10 reste 9)
Liste d'attente 
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