Bonjour les Ovesiens 

 Allez hop on recommence 

Je vous propose de m'accompagner pour le marche dynamique et pour finir par l'aquagym 

// Durée : 60 minutes

L'AquaGym est un sport aquatique complet sollicitant tous les muscles du corps. En plus de ses bienfaits, tel que l'augmentation du tonus respiratoire et musculaire, l'Aquagym est un excellent moyen pour remodeler la silhouette de façon ludique tout en minimisant les risques de blessures. 

En effet, l'eau de mer de notre étang est bénéfique pour notre santé grâce aux nombreux sels minéraux et oligo-éléments qui la compose.

Après une bonne séance marche aquatique en eau salée, vous sentirez une vraie sensation de bien-être physique et d'un réel regain d'énergie !

N’oubliez pas de prendre un teeshirt pour ne pas brûler comme une sardine 

pour ceux qui le veulent apporter vos combinaisons pour les essayer !!

Est les chassons de plage et votre serviette 

 je ne fais ni PUB ni je prend de L'ARGENT et ni pour une CAUSE je respecte le CGU et je suis encore  moins une professionnelle !!!

Chacun marche sous sa propre responsabilités 

savoir nager est indispensable !!

   Cette sortie est bien réelle et non virtuelle, dans le seul but de se divertir dans la convivialité 

bonne journée brigitte 

Désolé  je ne pourrais pas prend pas la liste d'attente !!!..

UNIQUEMENT 10 PERSONNES

(pour ceux qui le veulent apporter votre pic Nic, avant de commencer la séance ou après !