Pour bien se réveiller, hop un petit tour dans l'eau ...
LONGE COTE
Avec combinaison, chaussons de marche et gants.
DEUX HEURES DE LONGE COTE,
mais pas l'un derrière l'autre, autrement, nous ne pourrions pas
parler, histoire de refaire le monde....
à 12 H, une fois la douche prise, les agapes commenceront.
je suis totalement bénévole sur cette sortie.
je n'ai aucune connaissance de secouriste, de guide, et je ne peux pas être tenu pour responsable en cas de blessure ou d'accident.
Pas très doué pour le bouche à bouche en plus.
Pensez à vérifier votre assurance responsabilité civile et votre aptitude au sport en général.
Conforméméent au CGU d'OVS, cette sortie est sous votre seule responsabilité.
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