Bonjour les amis
Reprenons les Marches aquatique ou marche au salin
// Durée : 60 minutes selon la forme du groupe et de chacun
possibilité de faire 1/2 heure pour le démarrage ....
L'AquaGym est un sport aquatique complet sollicitant tous les muscles du corps. En plus de ses bienfaits, tel que l'augmentation du tonus respiratoire et musculaire, l'Aquagym est un excellent moyen pour remodeler la silhouette de façon ludique tout en minimisant
les risques de blessures.
En effet, l'eau de mer de notre étang est bénéfique pour notre santé grâce aux nombreux sels minéraux et oligo-éléments qui la compose.
Après une bonne séance marche aquatique en eau salée, vous sentirez une vraie sensation de bien-être physique et d'un réel regain d'énergie !
Rendez vous à =>10 H 15
demarrage 10 H30
fîn 11 H30/ 45
je ne fais ni PUB ni je prend de L'ARGENT et ni pour une CAUSE je respecte le CGU et je suis encore moins une professionnelle !!!
Chacun marche sous sa propre responsabilités
savoir nager est indispensable !!
Cette sortie est bien réelle et non virtuelle, dans le seul but de se divertir dans la convivialité
bonne journée brigitte
Désolé je ne pourrais pas prend pas la liste d'attente !!!..
UNIQUEMENT 6 PERSONNES
( après pause pic Nic )
si le temps
est incertain marché terrestre à la place