Longe côte est un sport aquatique complet sollicitant tous les muscles du corps. En plus de ses bienfaits, tel que l'augmentation du tonus respiratoire et musculaire, l'Aquagym est un excellent moyen pour remodeler la silhouette de façon ludique tout en minimisant les risques de blessures. 

En effet, l'eau de mer de notre étang est bénéfique pour notre santé grâce aux nombreux sels minéraux et oligo-éléments qui la compose.

Après une bonne séance marche aquatique en eau salée, vous sentirez une vraie sensation de bien-être physique et d'un réel regain d'énergie !

N’oubliez pas de prendre un teeshirt pour ne pas brûler comme une sardine 

Est les chassons de plage et votre serviette 

Cette sortie est conforme au CGU 

liste d’attente non acceptée 

si le temps ( vent fort , Mistral)une marche 🚶 seras proposée à la place pensez à prendre vos baskets