Marche rapide Urbaine durée 2h16' , Haut Panouse , Haut Rouvière , rond point du redon le dernier , après l'hopital de Clair Val , ensuite direction obélique de Mazargues , Michelet , puis direction allée des pins , et retour Panouse en marche rapide , vitesse moyenne 6.2 km/h + fractionnés prévus 12.2km/h, marche pour confirmés , ou pour ceux qui marchent vite et qui ont l'habitude des montées .
Cette marche est sous votre entière responsabilité , et si je suis le seul inscrit , une heure avant le départ , je partirai à l'heure que j'arrive au point de rendez vous . .