MARCHE AQUATIQUE

Avec ces chaleurs, un petit peu de fraicheur nous fera à tous du bien. Je vous repropose des séances de marche aquatique à la Pointe Rouge. Nous ferons une dizaine de traversées dans le périmètre de la baignade, de bouée à bouée qui fait une distance de 200m. La séance durera 1h, et après pour chacune/chacun c'est libre court à ses envies. La marche aquatique est un sport complet ca elle fait travailler en douceur tout les muscles sans aucune contraintes. C'est excellent pour les articulations, le cardio. C'est un excellent relaxant, croyez moi lorsque l'on finit une séance on se sent bien intérieurement. Afin de continuer ce moment de convivialités, je vous propose un after oû chacune chacun amène un petit quelque chose que nous partagerons tous ensemble.

Je vous attends avec plaisir.

Sportivement.

Bruno.

Marche Aquatique tout niveaux. Débutants acceptés.