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Sortie n° 6748871, créée le 01 10 2023
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Date de la sortie
Heure de début
08:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants
Sortie avec enfants
MARCHE AQUATIQUE
Je vous propose des séances de marche aquatique à l'Escale Borely. Nous ferons une dizaine de traversées. La traversée = 1 Aller faisant une distance de 150 m. et le retour faisant également 150m. La séance durera 1h, et après pour chacune/chacun c'est libre court à ses envies. La marche aquatique est un sport complet car elle fait travailler en douceur tout les muscles sans aucune contraintes. C'est excellent pour les articulations, et le cardio. C'est un excellent relaxant, croyez moi lorsque l'on finit une séance on se sent bien intérieurement.
Je vous attends avec plaisir.
Sportivement.
Bruno.
Marche Aquatique tout niveaux. Débutants acceptés.
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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