145 ième*  

(Depuis septembre 2013!)

                                             Peut-être la dernière

          Attention Sortie avancée à 10h et itinéraire suceptible d'être modifié en fonction de la température, pour profiter de la fraicheur matinale...

                                     Bonjour à tous et toutes

                     je vous propose de se retrouver et de marcher ensemble

 dans la bonne humeur !

                    7 km à l'aller et 5 Km au retour, soit au total environ 12 Km.

                                Dénivelé positif 200m, altitude maxi 45m

              Rdv au port de sausset, parking devant le Paradou à *10h*

                                        Départ 5 mn aprés.

Nous irons jusqu'à la plage de Ste Croix, en suivant le bord de mer*.

en faisant une boucle dans les terres, par le sentier botanique et par Les

      "Rouges"  (durée infèrieure à 2 heures)

Nous resterons à la plage à profiter du soleil, de la mer, du grand air, pendant

    une heure ou un peu plus...

                    Pour le retour chacun part quand ça l'arrange ;-))

Vous pouvez rester et passer l'aprés-midi à la plage, ou par exemple continuer

                        jusqu'au phare de La Couronne (+ 2Km), ou pas...

   Sinon, retour à Sausset en prenant les raccourcis (moins d'une heure)

                               Arrivée à Sausset: Pas avant 15h.

   JE DECLINE TOUTE RESPONSABILITE LORS DE CETTE SORTIE EN CAS DE BLESSURE - CHUTE - MALAISE. CHACUN ET PLEINEMENT RESPONSABLE DE LUI-MÊME. JE NE SUIS NI GUIDE NI SECOURISTE. L'INSCRIPTION SE FAIT SOUS VOTRE PROPRE RESPONSABILITE
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels. Votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer et que vous avez pris note de ces recommandations. En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez l'organisateur .

                   RISQUE D' ANNULATION EN CAS DE MAUVAIS TEMPS 

    (mistral-pluie-neige-froid-grosse chaleur etc.) ou pour toute autre raison

                 DIFFICULTES :  ETRE EN BONNE CONDITION PHYSIQUE    

              QUELQUES ESCALIERS ET PASSAGES CAILLOUTEUX RAIDES 

                                   A MONTER ET A DESCENDRE  

***

Faites comme Oui Oui

Covoiturez !!!!

    *** Attention la Liste d'attente n'est pas prise ***