181 ième* sortie marche/balade fabricesade

(Depuis septembre 2013!)

                             Bonjour à tous et toutes

                     je vous propose de se retrouver et de marcher ensemble

 dans la bonne humeur !

                    7 km à l'aller et 5 Km au retour, soit au total environ 12 Km.

                                Dénivelé positif 220m, altitude maxi 35m

              Rdv au port de sausset, parking devant le Paradou

                                            à *10h30*

                                        Départ 5 mn aprés.

Nous irons à la plage de Ste Croix, et jusqu'au phare de La Couronne (+ 2Km), ou pas...en suivant le bord de mer.

                                  (durée infèrieure à 3 heures)

Nous resterons à la plage à profiter du soleil, de la mer, du grand air, pendant

    une heure ou un peu plus...

(Prévoir selon le temps: maillot, doudoune, bonnet, moufles, chapeau, parapluie, chaussures pour la marche et tenue adaptée à la météo du jour, protection solaire, lunettes, serviette (pour s'assoir sur le sable), casse-croute perso, etc.)

Ceux qui le souhaitent pourront casser une petite graine (Attention ce n'est pas une vraie sortie pique-nique), et se désaltérer...

                    Pour le retour chacun part quand ça l'arrange ;-))

                 Vous pouvez rester et passer l'aprés-midi à la plage.

   Sinon, retour à Sausset en prenant les raccourcis (moins de 2 heures)

                               Arrivée à Sausset: Pas avant 16h.

   JE DECLINE TOUTE RESPONSABILITE LORS DE CETTE SORTIE EN CAS DE BLESSURE - CHUTE - MALAISE. CHACUN ET PLEINEMENT RESPONSABLE DE LUI-MÊME. JE NE SUIS NI GUIDE NI SECOURISTE. L'INSCRIPTION SE FAIT SOUS VOTRE PROPRE RESPONSABILITE
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels. Votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer et que vous avez pris note de ces recommandations. En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez l'organisateur .

                   RISQUE D' ANNULATION EN CAS DE MAUVAIS TEMPS 

    (mistral-pluie-neige-froid-grosse chaleur etc.) ou pour toute autre raison

                 DIFFICULTES :  ETRE EN BONNE CONDITION PHYSIQUE    

              QUELQUES ESCALIERS ET PASSAGES CAILLOUTEUX RAIDES 

                                   A MONTER ET A DESCENDRE  

***

    *** Attention la Liste d'attente n'est pas prise ***

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