ATTENTION , DEPART  DE PASTRE A 9h.........

  MARCHE RAPIDE PASTRE-BAIE DES SINGES .

.....Départ de Pastré de la fontaine, on rejoint le canal , puis on ressort au terrain de boules , on descend le boulevard de la Grotte-Rolland ,on va aux goudes , ensuite on va au Cap Croisette , puis à la Baie des Singes .On revient aux Goudes , et on rentre sur une allure soutenue , et on remonte le boulevard de la Grotte Roland , pour finir à Pastré toujours sur une allure soutenue .

Ce parcours représente 14kms040 pour une durée de 2h30' , mais vous pouvez rejoindre Pastré aussi , par la route , ce qui vous diminuera la distance et le temps de marche . 

 Marche rapide départ  de Pastré  à la fontaine ,  quelque soit votre niveau ,  intermédiaires et confirmés, vous trouverez votre place sur cette marche , car vous ne ferez que ce que votre niveau vous permettra  de faire .

Un beau parcours dans Pastré  et surtout en bord de mer , quelques montées et quelques accélérations  , seront ,  pour ceux qui le désirent ,  au programme .

En principe , personne ne marche  tout seul , et c 'est avant tout le but de ma marche depuis plus de 14 ans , je ferai des allers-retours en arrière pour encourager ceux et celles qui peinent .

Tout ceci se passe en principe dans une très bonne ambiance , conviviale , car , j ai toujours la chance d avoir avec moi de très joyeux lurons

.

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu' il arrive  , je dégage toutes responsabilités . 

A bientôt pour les courageux et bienvenue aux nouveaux  , qui veulent essayer mes marches . 

Bien entendu si je suis le seul inscrit , je partirai à l'heure que j'arrive et n'attendrai pas l'heure de départ annoncée . 

je suis totalement bénévole sur cette sortie.

je n'ai aucune connaissance de secouriste, de guide, et je ne peux pas être tenu

pour responsable en cas de blessure ou d'accident.

Pensez à vérifier votre assurance responsabilité civile et votre aptitude au sport 

en général.

Conforméméent au CGU d'OVS, cette sortie est sous votre seule responsabilité..